Coaching
Régénératif
Un accompagnement pour se régénérer, en lien avec le vivant
La régénération
intérieure,
un nouvel enjeu
Dans la vie ou au travail, prendre soin de soi passent par des pratiques régénératrices. Ces dernières nécessitent des espaces, des temps et des outils d’apprentissages.
Un besoin d’apaisement
Vous avez le sentiment d’être surchargé entre vie professionnelle intense & vos propres besoins de ressourcements ?
Stop à la dispersion
Vous avez besoin de vous recentrer & d’intégrer des techniques de ressourcement dans votre vie quotidienne, comme la méditation ou le yoga ?
Sortir du béton
Vous aimez la nature et vous ressentez le besoin de prendre l’air et vous mettre au vert pour prendre du recul ?
Retrouver un équilibre alimentaire
Vous voulez mieux faire le lien entre l’alimentation, vos états intérieurs et la santé ?
Notre offre
Je suis la clé de ma transition intérieure
un programme sur mesure
Un accompagnement dédié
au recentrement
Des ateliers et/ou un accompagnement conçu pour vous donner les clés
de votre transition intérieure
Ateliers
les mains
dans la terre
Se mettre au vert
Nos ateliers offrent un temps aux participants dans un jardin permacole afin de profiter du lien ressourçant à la nature
Atelier 3 axes
de la Régénération
Se régénérer
Cet atelier permet aux participants d’expérimenter les trois axes de la régénération (intérieure, alimentation, avec le vivant)
Offre Coaching
élaboré sur mesure
Mieux-être
Un accompagnement personnalisé pour vous accompagner via des outils expérimentés (CNV, Méditation, PNL, Nature).
Les lieux possibles
Terravita a sélectionné des lieux pour vivre une expérience unique dans les meilleures conditions
L’Ermitage
Un lieu partenaire de Terravita propice à la méditation
Nos fermes partenaires
Une expérience authentique et ressourçante
Les forêts
Une immersion en forêt pour une expérience unificatrice
Ils nous ont fait confiance
Cet accompagnement fut une pause utile dans mon quotidien mouvementé et m’a permis de définir clairement de nouveaux espaces de ressourcement dans ma vie professionnelle. Une nouvelle aventure commence.
Je connais Laurent Muratet depuis plusieurs années et ai eu maintes fois l’occasion de travailler avec lui. J’ai toujours apprécié sa double dimension d’homme accomplissant jusqu’au bout son ouvrage quotidien, et d’homme en communion avec sa profondeur transcendante.
Laurent a la carrure, l’expérience et les connaissances nécessaires pour accompagner une personne à la recherche de sens dans sa vie. Ses nombreuses facettes créent un environnement de confiance.
Ce coaching s’est déroulé dans le respect et la bienveillance; il m’a permis de mieux ressentir mes émotions et de les exprimer, le tout avec de belles personnes.
Cet accompagnement s’est déroulé dans le respect et la bienveillance & m’a donné des outils pour avancer sur mon chemin. Cela a été l’opportunité d’apprendre de nouvelles techniques à travers un questionnement intérieur et bénéfique.
Après cette formation, j’ai pu apprendre de nouveaux outils et surtout je vais pouvoir les appliquer concrètement dans ma vie.
Merci !!
Laurent Muratet
Cheminer vers
son intériorité
Je pratique la méditation depuis 23 ans, d’abord en solo, puis dans la lignée du Zen et également depuis quelques années avec les moines de la forêt (Sri Lanka). Au cours de ce chemin d’approfondissement intérieur, je me suis également formé à la CNV et à la PNL. Je lis également avec passion les auteurs des grandes traditions spirituelles. Auteur de 4 ouvrages, vous pouvez aussi visiter mon site personnel pour + d’information à ce sujet (www.laurentmuratet.com).
C’est l’ensemble de ces pratiques et de ce chemin que je vous ferai expérimenter afin de vous amener à la porte de votre intériorité.
Une vision
pour apprendre à
se recentrer & trouver
la paix intérieure
La spécificité de la vision de Terravita est de considérer les besoins de l’individu comme moteur du changement dans leur vie personnelle, dans l’entreprise et dans la société.
Tout voyage commence par un premier pas et celui-ci est intérieur. C’est à l’intérieur de nos êtres que nous pouvons trouver un espace de refuge, de ressourcement et de régénération.
Afin d’avancer dans cette direction, la nature est un formidable endroit de reconnexion à soi-même.
Prendre soin de la terre et de soi-même sont également deux piliers de la transition écologique pour un monde + durable.